 |
| Bild & text av Eva Edberg© Sams skugga - fem knep som stärker psykisk hälsa |
Skapa
med din skugga
stärker psykisk hälsa och förebygger ohälsa
stärker psykisk hälsa och förebygger ohälsa
Fler efterfrågar hälsofrämjande arbeten i skolan som stärker psykisk
hälsa. Vad är ens psykisk hälsa? Kan man påverka sin hälsa själv till
vardags? Vad säger forskning?
Det är allmänt känt att skapande i olika former stärker psykisk hälsa. Som författare
och illustratör erbjuder jag workshops och Skapande skola som ger fler perspektiv
på psykisk hälsa.
Som skolprojekt är detta även läsfrämjande. Vi tar bland annat avstamp från bilderboken ”Sams skugga – 5 knep som
stärker psykisk hälsa”. En måbra-saga som är fritt inspirerat av "Huskurer
för psykisk hälsa", som baseras på forskning om hur vi själva kan påverka
vårt välmående till vardags. Knepen är framtagna inom initiativet Kraftsamling
för Psykisk Hälsa.
Sams
skugga är
anpassad för klassrummet. Läsupplevelsen tas vidare med samtalsfrågor i slutet
av boken, och kan även kompletteras med handledning om "Huskurer för
psykisk hälsa" som finns på nätet. Sams skugga - 5 knep som
stärker psykisk hälsa finns på Adlibris
Vid författarbesök med skapande verkstad utgår jag från branschens rekommenderade arvode, KLYS, och skräddarsyr en dag för just era önskemål. evaedberg2@gmail.com
”Sams skugga är helt i linje med vad jag brinner för, dvs förebyggande hälsoarbete.” /Kurator
”Den var
superbra!”
”Skuggan var rolig.” /Skolklass.
”Bra positiv
vinkel om psykisk hälsa.”
”Uttryck och bilder i sig är häftiga och färgstarka.” /Lärare